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这一节中，健身教练开放了与学员的互动环节，鼓励大家提出任何关于健身、营养和健康的问题。他希望每个学员都能积极参与，把疑惑和困惑都一一解答，增强课堂的参与感。

健身教练指出，个人化训练是非常重要的。他提到，许多学员在两人教学的环境中更能激发潜力和提升技巧。他鼓励学员们相互支持，共同成长，实现更好的训练效果。

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