18岁年轻人能否安全食用草莓香蕉榴莲和丝瓜的相关建议

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关于草莓、榴莲和丝瓜是否适合18岁人群食用，诸多说法令人关注。专家指出，在合理的摄入量范围内，这些自然食材是健康的，但不同个体在消化能力和过敏反应上存在差异，因此在尝试新食物时应谨慎对待，避免过量。